Ilgų nuotolių žygis lietuvoje

Ar girdėjote apie tolimąjį žygį lietuvoje? Kas išskiria jį nuo trumpų žygių? Kaip galite pasiruošti ilgam žygiui? Šie klausimai ir daugiau bus atsakyti Povilas rudinskis , Geologas ir aplinkosaugininkas. Povilas yra buvęs vilniaus universiteto pėsčiųjų klubo vadovas ir pirmininkas, jis ir toliau aktyviai dalyvauja klubo veikloje. Jis savanoriauja savo laiką vesti žygius įvairaus amžiaus žmonėms rytų ir pietų lietuvoje.

Nuo 2018 metų povilas aistringai vertina žygius ir išugdė gilų susidomėjimą žygio kultūra. Jis ypač mėgaujasi kelių ar daugiau dienų trunkančiais tolimaisiais žygiais, apimančiais nakvynės stovyklavimą pakeliui. Apžiūrėjęs pėsčiųjų takus visose baltijos šalyse, povilas įgijo vertingos patirties ir žinių.

Kokie yra geriausi ilgų nuotolių pėsčiųjų takai lietuvoje ir kas daro juos unikaliais?

Iš tiesų, lietuvoje, dėl mažos šalies, mes neturime daug tolimojo pėsčiųjų takų. Tačiau malonu matyti jų atsiradimą. Galbūt pirmasis tokio pobūdžio maršrutas yra „ camino lituano “, 500 km trasa. Yra ir kitų jos atkarpų, tokių kaip "camino aukštaitija" ir "camino samagotia" ("žemaitija"). Šie maršrutai yra unikalūs, kad jie yra gerai pažymėti, ir yra paskirtos vietos apsistoti pakeliui.

Be to, turime lietuvos miško taką, kuris tęsiasi virš 747 km. Unikali tuo, kad seka nemuno ir dubysos upių tėkmę, iš pietų į šiaurę, ir kerta žemaitijos regioną. Palei taką, yra daug nuostabių lankytinų vietų ir miškų ištirti.

Be to, aš asmeniškai nubraižiau aukštaitijos-dzūkijos taką, apimantį maždaug 500 km nuo turmanto iki lazdijų, palei lietuvos rytinę ir pietinę sieną. Šis takas siūlo žavią dykumos patirtį, apsuptą miškų ir ežerų. Tikslas buvo sukurti maršrutą, kuris lieka atokiau nuo miesto teritorijų. Kitas pranašumas yra geležinkelio stočių artumas, todėl patogu atvykti į taką ar išvykti iš jo. Kažkas jau baigė
Šis takas. Maršrutą galima rasti mano Instagram Bio.

Kaip pasiruošti ilgų nuotolių žygiams įvairiais reljefais ir besikeičiančiomis oro sąlygomis?

Visada svarbu būti pasirengusiam viską, kai pradėsite tokias keliones. Jums reikia atidžiai apsvarstyti, kurie elementai imtis ir turi kontrolinį sąrašą. Asmeniškai šiuos žygius vykdo tik šiltuoju sezonu, o tai reiškia, kad man reikia mažiau drabužių ir lengvesnio miegamojo. Tačiau visada būtina turėti lietaus pavara su savimi. Net jei vasarą jis sudrėkina, dėl šilto oro jis linkęs greitai išdžiūti.

Svarbu būti gerai pasirengę bet kokioms situacijoms, kurios gali atsirasti jūsų žygio metu. Turint tinkamą įrankį ir drabužius, labai svarbu patogumui ir saugumui. Įsitikinkite, kad pakuokite tinkamus drabužius sezonui ir oro sąlygomis, įskaitant lietaus įrankius, kad apsaugotumėte save nuo netikėtų liūčių. Be to, apsvarstykite savo įrankių svorį ir kompaktiškumą, nes jūs turėsite jį ilgesnį laiką. Planavimas į priekį ir turintys išsamų kontrolinį sąrašą užtikrins, kad jūs turite visus būtinus elementus sėkmingą ir malonus pėsčiųjų patirtis.

Ar yra kokių nors specifinių įrankių rekomendacijų ilgo nuotolio žygiams?

Iš tiesų, yra konkrečių daiktų, kurie gali žymiai padidinti savo pėsčiųjų patirtį. Aš rekomenduoju turėti vandens filtrą, nes tai leidžia jums nešioti mažesnį kiekį vandens ir sumažina savo kuprinės svorį. Be to, fanny pack gali būti labai naudinga išlaikyti savo vertybes arti jūsų. Taip pat galite saugoti daiktus, pavyzdžiui, maitinimo banką ar savo telefoną.

Dėvėti kojų kojines gali būti labai naudinga, nes jos padeda išvengti pūslelių tarp pirštų. Aš taip pat rekomenduoju pasirinkti platus-toebox avalynę iš prekių ženklų, tokių kaip altra ar topo atletika. Šis avalynė tipo leidžia natūraliai pirštų splay ir gali suteikti papildomą komfortą ir stabilumą per savo žygį.

Turėdami tinkamą pavara gali žymiai prisidėti prie jūsų bendro malonumo ir komforto, o ant tako. Apsvarstykite šiuos konkrečius elementus ruošiantis savo žygį, siekiant užtikrinti malonią ir sėkmingą patirtį.

Kokie yra pagrindiniai įrankiai ir ištekliai ilgų nuotolių žygio planavimui?

Svetainė iš tiesų yra naudinga priemonė sekti savo kuprinės turinį ir svorį. Tai leidžia jums sukurti organizuotą savo įrankių inventorių, todėl lengviau valdyti ir planuoti savo pakuotę. Maršrutų planavimui ir navigacijai botas h outdooractive.com ir en.mapy.cz yra puikūs ištekliai. Jie teikia išsamius žemėlapius, informacijos apie takus ir vartotojo sukurtą turinį, kad padėtų jums planuoti savo maršrutą ir likti kelyje žygio metu. Kalbant apie orų prognozių stebėjimą, naudojant patikimą platformą „ lik e ventusky.com “yra protingas pasirinkimas.

→ Kuprinės turinys

→ Maršrutų planavimas ir navigacija

→ Maršrutų planavimas ir navigacija

→ Sekimas orų prognozės

Kokie yra pagrindiniai drabužių elementai ir avalynė ilgų nuotolių žygiams?

Aš visada rekomenduoju pasirinkti lengvas drabužius žygiui, nes jums nereikia pakuoti per daug daiktų. Būtina turėti keletą porų patogių kojinių. Aš siūlau turėti lengvas kelnes, pageidautina atsparus vandeniui, kartu su paprastais ir lengvais šortais. Saulės hoodie ir šiltas, lengvas vilnos pagamintas iš medžiagų, tokių kaip alpaka ar merino vilna, taip pat yra puikios galimybės. Nepamirškite, kad buff, kuris gali tarnauti įvairiems tikslams.

Jei jis yra vėsesnis, plona pūkuota striukė bus naudinga. Ir, žinoma, saulės skrybėlė yra būtina saulės apsaugai. Kai jis ateina į avalynę, pasirinkite plataus kojų ar kambario tako bėgimo batus iš prekių ženklų, tokių kaip „ altra “, „ topo athletics“, „ brooks “ar „ la sportiva“.

Kokios yra galimybės laukiniams stovyklavimui ar nakvynei ilgų atstumų pėsčiųjų takais?

Iš tiesų, vaikščiojant po camino ar miško takų maršrutus, stovyklavietės gali būti ne visada lengvai prieinamos. Tokiais atvejais būtina improvizuoti ir ieškoti vietos, kad būtų galima pastatyti palapinę atokiau nuo smalsių kitų akių.

Rytų ir pietų lietuvoje gausu ežerų ir upių, siūlančių daugybę stovyklavimo galimybių. Gana lengva rasti patogią vietą prie vandens telkinio, kur galite patogiai įrengti savo palapinę.

Kaip jums valdyti maisto atsargų tiekimo punktus arba gabenti pakankamai maisto kelių dienų žygiams?

Prieš pradėdami žygį, būtina kruopščiai išanalizuoti savo maršrutą ir pasirinkti vietas, kuriose galite papildyti maisto atsargas. Lietuva yra santykinai maža, ir beveik kiekvieną dieną galima patekti į maisto prekių parduotuvę.

Tačiau svarbu įvertinti savo ištvermę ir atlikti pakankamai maisto bent dvi dienas. Blogiausiu atveju, jei nenorite nukrypti nuo maršruto, galite pasirūpinti transportu į artimiausią miestą.

Kaip ilgų nuotolių žygiai gali prisidėti prie lietuvos gamtos ir kultūros paveldo tyrinėjimo ir ryšio?

Tolimieji žygiai iš tiesų gali prisidėti prie lietuvos kultūros tyrinėjimo, nes jie dažnai veda prie mažiau žinomų, senovinių vietų ir senųjų kaimų apsilankymų. Keliautojai dažnai turi galimybę bendrauti su vietiniais gyventojais, kurie vis dar palaiko tradicinę praktiką ir papročius.

Be to, buvimas autentiškose kaimo turizmo sodybose suteikia svaiginančią patirtį. Verta paminėti, kad daugelis pėsčiųjų maršrutų kerta svarbias paveldo vietas lietuvoje. Šios patirtys siūlo unikalų ir praturtinantį būdą atrasti šalies kultūros paveldą ir sukurti ilgalaikius prisiminimus.

Kokie patarimai ar rekomendacijos gali patirti ilgų nuotolių keliautojai suteikti tiems, kurie pradeda savo pirmąjį pėsčiųjų nuotykį?

Paimkite akimirką galvoti, jei jums tikrai reikia kiekvieno elemento, kaip jūs būsite atlikti viską ant savo pečių. Todėl rekomenduoju sveriant kiekvieną elementą savo kuprinėje. Pasirinkite patogus ir lengvas batus, ir atnešti kojų kojines.

Ne stumti save per daug per pirmąsias kelias dienas. Į ritmą įeiti paprastai trunka 3-7 dienas, todėl siūlau pradėti nuo trumpesnio atstumo, iki 25 km. Nepamirškite pakuoti energijos šaltinius, nes jie gali būti raktas į sėkmingą žygį. Turėdami žemėlapius telefone, negalėsite pasiklysti.